POUR SE DIRE
écouter | inspirer | encourager
Depuis 16 ans, je me spécialise en anxiété, dans les difficultés relationnelles et les enjeux de communication. Je travaille avec ceux qui en ont assez de tourner en rond. Ceux qui on peur de s'exprimer pour ne pas déranger. Ceux qui veulent résoudre les conflits mais qui ont du mal à nommer leurs besoins et leurs sentiments. Ceux qui on peur du regard des autres et à qui on a trop souvent dit qu'ils étaient "trop sensibles". Ceux qui veulent poser leurs limites sans culpabilité et se sentir moins perdus dans leur vie amoureuse ou dans leur tête.
Je t'offre du concret pour comprendre autrement. Je t'accompagne différemment.
En individuel, en couple, en groupe. En formation aussi.
C'est vivant, c'est structuré, c'est concret. On bouge, on nomme et on va là où ça compte. C'est pas une recette. C'est un chemin qu'on fait ensemble.
Je travaille aussi avec des gestionnaires, des équipes et des travailleurs autonomes. Pour améliorer le climat, optimiser ce qui est déjà là, co-construire pour une meilleure conscience relationnelle et un leadership plus ancré.
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Je ne me contente pas d'écouter. Je clarifie, je questionne, je stimule la réflexion, j'outille, je conscientise. Je t'aide à mettre des mots sur ce qui bloque et du sens sur ce que tu traverses. Je t'aide à comprendre pourquoi c'est comme ça. Je vais droit au coeur des enjeux, avec rigueur, sensibilité et douceur. On explore. On met de la lumière là où c'était flou.
Que tu sois en plein brouillard, en conflit ou à bout de souffle dans ta vie pro ou perso, je t’aide à revenir à toi.
Je travaille autrement. Pas de masque, pas de jargon inutile.
UN PARCOURS DIFFÉRENT...
En plus de ma formation universitaire, j’ai suivi de nombreuses formations complémentaires en coaching et en relation d’aide : résolution de conflits, communication stratégique, coaching créatif, intelligence émotionnelle, pleine conscience, attachement, dynamique parent/enfant, optimisation des compétences, gestion du changement…
Mais j'ai aussi apprit aussi sur scène, dans les arts vivants et les communications
pendant 12 ans. Dans les salles de répétition où il faut tout oser et dans les premières fois qui font peur! Auprès de gens sensibles, passionnées et aussi parfois submergées. Dans les silences où tout se joue. Je connais l'univers artistique de l'intérieur. Ça fait partie de mon coffre à outils. Et ça change tout.
Ça a formé mon écoute. Ma façon d’entrer en relation. Ma capacité à sentir ce qui se passe, même quand rien n’est encore dit.
Je ne travaille pas «comme dans les livres». Je ne récite pas des protocoles. Je ne donne pas de recettes toutes faites. Avec moi, ce n’est pas une performance. Ce n’est pas une évaluation.
Ce n’est pas une thérapie et du coaching classique.
C’est une exploration active, où on apprend à mieux se comprendre pour mieux se retrouver. C’est un espace pour réfléchir autrement.
Je suis une pédagogue du lien. Une stratège sensible. Je crois à la puissance d’une communication incarnée — celle qui libère sans écraser. Et à la sécurité émotionnelle — celle qui répare ce qui fait mal, à petits pas, sans culpabilité. Ce n’est pas magique. Mais c’est vrai.
Et c’est un travail d’équipe!